答：青少年时期是身高增长的高峰期，身高的增长需要大量的能量、蛋白质、钙、铁等营养元素，如果摄入不足或营养不均衡，会影响身高增长，还会出现困倦、乏力等症状。但困倦也可能与睡眠不足、过度疲劳、疾病等因素有关。

1. 生长发育：13 岁男孩正处于青春期，身高增长较快，需要大量的营养物质。如果日常饮食不均衡，摄入的营养物质不足，会影响身高增长，还会出现困倦、乏力等症状。

2. 睡眠不足：13 岁男孩可能面临较大的学习压力，容易导致睡眠不足。睡眠不足会影响身体和大脑的休息和恢复，容易感到困倦。

3. 过度疲劳：如果 13 岁男孩进行了剧烈的体育运动、长时间学习等，身体会产生疲劳感，容易感到困倦。

4. 疾病：某些疾病如感冒、贫血等也可能导致 13 岁男孩感到困倦，应及时就医，明确病因，进行相应的治疗。

如果 13 岁男孩经常感到困倦，建议调整作息，保证充足的睡眠，合理安排学习和运动时间，并注意饮食均衡，适当增加富含蛋白质、钙、铁等营养元素的食物摄入。如果症状持续或加重，应及时就医，以明确病因，进行相应的治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。