答：减脂后从外表可以看出一些变化，例如：

- 体重减轻：如果减脂成功，体重会明显减轻。

- 身材变苗条：减脂会减少身体脂肪含量，使得身材变得更加苗条。

- 皮肤变紧致：身体脂肪减少后，皮肤会变得更加紧致，线条更加明显。

- 精神状态改善：减脂后身体变得更加轻盈，精神状态也会得到改善。

需要注意的是，减脂效果的明显程度因人而异，有些人可能很快就能看到明显的变化，而有些人则需要更长时间。同时，减脂应该是一个健康的过程，应该在专业人士的指导下进行，不应该通过过度节食等不健康的方式进行。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。