答：短跑时脚掌落地导致股四头肌疼痛，可能是由于肌肉拉伤、肌肉疲劳、肌腱炎等原因导致的，可以根据不同的原因选择物理治疗、药物治疗、康复训练等方法进行缓解和治疗。以下是一些常见的处理方法：

1. 休息：在股四头肌疼痛的急性期，应该尽量减少活动，避免疼痛加重。必要时可以使用拐杖等辅助设备。

2. 冰敷：在股四头肌疼痛的急性期，可以使用冰袋或者冰块对疼痛部位进行冰敷，每次 15～20 分钟，每天可以进行数次。冰敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。

3. 药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛和减轻炎症。

4. 物理治疗：可以采用超短波、红外线照射、热敷等物理治疗方法，可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳和疼痛。

5. 康复训练：在疼痛缓解后，可以逐步进行康复训练，包括肌肉拉伸、肌力训练等，可以帮助恢复肌肉功能和预防再次受伤。

需要注意的是，如果股四头肌疼痛严重，或者持续时间较长，建议及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。