答：孤独症谱系障碍（ASD）是一种神经发育障碍，其特征是社交交往和沟通困难，以及行为、兴趣和行为异常。对于不喜欢社交的孤独症谱系障碍问题，以下是一些可能有用的建议：

1. 接受和理解：首先，需要接受和理解孤独症谱系障碍是一种真实存在的情况，并认识到不喜欢社交是一种常见的症状。不要责备自己或感到羞耻，要知道这不是你的错。

2. 寻找支持：寻找支持可以帮助你应对不喜欢社交的问题。你可以寻求专业心理医生的帮助，也可以加入孤独症谱系障碍的社区组织或支持小组，与其他有类似经历的人交流和分享经验。

3. 学习社交技能：学习社交技能可以帮助你更好地与他人交往。你可以参加社交技能培训课程，学习如何与他人建立联系、如何进行眼神交流、如何进行适当的身体语言等。

4. 寻找社交机会：尝试寻找社交机会，例如参加社交活动、加入兴趣小组或志愿者组织等。这可以帮助你扩大社交圈子，结交新朋友。

5. 使用技术：使用技术可以帮助你与他人交流和互动。例如，使用社交媒体、视频聊天或在线社交网络等工具，可以帮助你与其他人建立联系。

6. 尝试新事物：尝试新事物可以帮助你扩大兴趣爱好，结交新朋友。例如，参加感兴趣的课程、加入志愿者组织或参加社交活动等。

7. 管理压力：孤独症谱系障碍的症状可能会导致压力和焦虑。学会管理压力和焦虑，例如通过冥想、深呼吸或体育锻炼等方式，可以帮助你更好地应对不喜欢社交的问题。

总之，处理不喜欢社交的孤独症谱系障碍问题需要耐心和时间。通过接受和理解、寻找支持、学习社交技能、寻找社交机会、使用技术、尝试新事物和管理压力等方式，可以帮助你更好地应对这种情况。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。