答：分拣快递时脚趾疼痛，可能是由于脚趾受到挤压、过度使用或受伤等原因引起的。可以通过休息、冰敷、药物治疗等方法来缓解疼痛。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。

1. 休息：分拣快递时，脚趾可能会受到过度使用，导致脚趾疼痛。此时，应该停止分拣快递，让脚趾得到充分的休息。

2. 冰敷：可以使用冰袋或冰块包裹毛巾，敷在脚趾上，以缓解疼痛和肿胀。每次冰敷 15～20 分钟，每天可以重复几次。

3. 药物治疗：可以使用一些非处方药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛和肿胀。

4. 更换鞋子：如果疼痛是由于鞋子不合适引起的，可以更换一双更加舒适的鞋子，以减少脚趾受到的压力。

5. 就医：如果疼痛严重或持续不缓解，建议及时就医，医生可能会根据情况进行 X 线检查等，以明确诊断，并进行相应的治疗。

总之，如果分拣快递时脚趾疼痛，应该及时停止分拣，并采取相应的措施来缓解疼痛。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。