答：70 岁以上的老人如果有睡眠问题，可以在医生的指导下服用安眠药助眠。

随着年龄的增长，老年人的睡眠质量可能会下降，容易出现入睡困难、早醒、睡眠浅等问题。这些问题可能会影响老年人的生活质量和健康状况。

如果老年人有睡眠问题，可以先尝试调整生活方式，如保持规律的作息时间、适当锻炼、避免在睡前饮用咖啡或浓茶等刺激性饮料。如果调整生活方式后仍无法改善睡眠问题，可以考虑在医生的指导下使用安眠药。

需要注意的是，老年人的身体代谢和生理功能可能会有所减弱，因此在使用安眠药时需要特别谨慎。建议老年人在使用安眠药前咨询医生，医生会根据老年人的具体情况，如身体状况、药物相互作用等，制定个性化的治疗方案，以确保安全和有效性。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。