答：手指头倒戗刺是一种常见的皮肤问题，通常是由于皮肤干燥、缺乏维生素或皮肤损伤等原因引起的。以下是一些处理手指头倒戗刺的方法：

1. 保持皮肤湿润：使用含有保湿成分的护手霜，可以帮助保持皮肤湿润，减少倒戗刺的发生。

2. 修剪指甲：过长的指甲容易导致倒戗刺的发生，因此要定期修剪指甲，避免指甲边缘过度生长。

3. 使用去角质产品：使用含有去角质成分的产品，如磨砂膏或去角质刷，可以帮助去除皮肤表面的死皮细胞，减少倒戗刺的发生。

4. 补充维生素：缺乏维生素也可能导致倒戗刺的发生，可以适量补充维生素 B、C、E 等。

5. 避免皮肤损伤：避免使用刺激性的清洁剂或化学物质，避免皮肤受到过度的摩擦或损伤。

6. 就医治疗：如果倒戗刺比较严重，或者合并有感染等情况，建议及时就医，寻求医生的帮助和治疗。

总之，手指头倒戗刺的处理方法因个体差异而异，需要根据具体情况采取相应的措施。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理，可以帮助预防和减少倒戗刺的发生。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。