答：营养干预是一种辅助治疗手段，可以通过调整饮食来改善过敏的症状。以下是一些可能有用的营养干预方法：

1. 增加 Omega-3 脂肪酸的摄入：Omega-3 脂肪酸具有抗炎作用，可以减轻过敏症状。可以通过吃富含 Omega-3 脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽、核桃等来增加摄入量。

2. 增加抗氧化剂的摄入：抗氧化剂可以帮助减轻炎症，从而缓解过敏症状。可以通过吃富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、草莓、菠菜等来增加摄入量。

3. 减少麸质摄入：麸质是一种存在于小麦、大麦和黑麦中的蛋白质，可能会引起过敏反应。如果你有麸质过敏，可以选择无麸质饮食。

4. 补充益生菌：益生菌可以帮助调节肠道菌群，从而减轻过敏症状。可以通过喝酸奶、吃益生菌补充剂等来增加益生菌的摄入量。

需要注意的是，营养干预只是一种辅助治疗手段，不能完全替代药物治疗。如果你有过敏症状，应该及时就医，并在医生的指导下进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。