答：益生菌是一类对人体有益的细菌，可以帮助人体维持肠道健康和免疫系统功能。然而，对于减肥过程中是否需要通过食用益生菌进行调理，目前尚无确凿的科学证据支持。

虽然一些研究表明，益生菌可能对肠道健康和免疫系统有益，但它们对减肥的影响仍然不确定。益生菌可能对肠道菌群产生一定的影响，从而影响肠道的吸收和代谢功能，但这种影响的程度和效果仍然需要更多的研究来确定。

此外，不同的益生菌菌株和产品可能对人体产生不同的影响，因此在选择益生菌产品时需要谨慎。最好在使用益生菌之前咨询医生或营养师的建议，以确保选择合适的产品并了解正确的使用方法。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。