答：血肿变硬已经一个月了，建议到医院检查，由医生评估是否需要进一步治疗。

如果血肿较小，无不适症状，可以局部热敷或理疗，以促进吸收。

如果血肿较大，或者有疼痛、压迫症状，可能需要进行穿刺抽吸、切开引流等治疗。

血肿变硬可能是由于血液中的血细胞和蛋白质在吸收过程中逐渐浓缩、纤维化所致。一般情况下，小的血肿会逐渐被身体吸收，而大的血肿可能需要更长时间才能吸收。

如果血肿持续存在，或者出现疼痛、压迫症状，建议及时就医，由医生评估是否需要进一步治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。