答：有些人在早晨饮用牛奶后会出现恶心的情况，可能与乳糖不耐受、过敏反应、空腹喝牛奶等原因有关。可以通过更换饮食、避免空腹喝牛奶、药物治疗等方法改善。

1. 乳糖不耐受：有些人体内缺乏乳糖酶，无法有效消化牛奶中的乳糖，导致肠道内渗透压升高，水分进入肠道，从而引起腹胀、腹泻、恶心等症状。这类人群可以用酸奶、舒化奶、奶酪等低乳糖的奶制品替代。

2. 过敏反应：牛奶过敏是由于人体对牛奶中的蛋白质产生异常免疫反应，可能导致呕吐、腹泻、皮疹等症状。这类人群需要避免食用牛奶及其制品，可以用豆浆、鸡蛋、肉类等其他蛋白质丰富的食物替代。

3. 空腹喝牛奶：空腹时，胃内的胃酸浓度较高，而牛奶中的蛋白质、钙等营养成分容易与胃酸发生反应，形成凝块，不易消化吸收，可能导致腹胀、腹泻、恶心等症状。这类人群可以在餐后半小时到 1 小时左右再喝牛奶，或者将牛奶与其他食物一起食用。

如果早晨饮用牛奶后出现恶心的情况持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。