答:饼干是一种以小麦粉、糖、油脂等为主要原料烤制而成的方便食品,可以作为一种零食或加餐,补充人体所需的能量和营养素。

当不吃主食感到虚弱时,食用饼干可以起到一定的缓解作用,但并不能完全替代主食的作用。

首先,饼干中的主要成分是碳水化合物,可以提供能量和饱腹感,暂时缓解饥饿和虚弱感。

其次,饼干中还含有一定量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,可以补充人体所需的营养素。

然而,饼干中也含有较高的糖分和油脂,如果长期大量食用,可能会导致能量过剩、肥胖等健康问题。

因此,当不吃主食感到虚弱时,可以适量食用饼干来缓解,但建议选择低糖、低脂的饼干,同时注意控制食用量,不宜过多。



*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。

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