答：怀孕 30 周时肚子经常发出咕噜声可能是正常的胃肠蠕动声音，也可能与消化不良、胃肠炎等因素有关。

1. 正常的胃肠蠕动声音：在怀孕期间，由于子宫增大可能会对胃肠道造成压迫，导致胃肠蠕动减慢。当食物进入肠道后，肠道内的气体和液体在胃肠蠕动的作用下会发出咕噜声，这种情况通常是正常的生理现象，不需要特殊处理。

2. 消化不良：怀孕期间由于激素水平的变化，可能会导致胃肠功能减弱，容易出现消化不良的情况。当食物在肠道内停留时间过长，发酵产生气体时，可能会导致肚子发出咕噜声，同时还可能伴有腹胀、腹痛、恶心等症状。

3. 胃肠炎：如果孕妇进食了不洁食物，可能会导致胃肠炎，出现肚子发出咕噜声的情况。同时还可能伴有腹泻、腹痛、呕吐等症状。

如果怀孕 30 周时肚子经常发出咕噜声，建议孕妇注意饮食，避免进食过多容易产气的食物，如豆类、洋葱、红薯等。同时，可以适当进行一些活动，促进胃肠蠕动。

如果症状持续加重，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。