答：孕妇在喂奶期间可以摄入适量的盐分，但要注意控制盐的摄入量。

哺乳期的妈妈每天需要摄入适量的盐来维持身体的正常生理功能。但是，过多的盐摄入会加重肾脏负担，导致水肿和高血压等问题。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，建议成人每天盐摄入量不超过 5 克。因此，哺乳期的妈妈应该尽量避免高盐食物，如腌制食品、咸菜等。

在哺乳期，妈妈的饮食会影响到乳汁的质量，进而影响宝宝的健康。因此，哺乳期妈妈的饮食应该尽量清淡，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。

如果妈妈在喂奶期间出现身体不适或疾病，应该及时就医，并在医生的指导下进行饮食调理。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。