答：如果您的伴侣的性生活频繁让您感到困扰或不适，以下是一些建议：

1. 沟通：与伴侣坦诚地谈论您的感受和担忧，并听取他们的想法和感受。

2. 寻求帮助：如果您感到困扰，可以寻求专业的帮助，如性治疗师或心理医生。

3. 提出限制：如果您感到伴侣的性生活频繁已经影响到您的生活和健康，可以与伴侣讨论限制性生活的频率。

4. 寻求妥协：试着寻找一个对双方都满意的妥协方案，以满足双方的需求和感受。

5. 考虑结束关系：如果您感到无法再与伴侣继续相处，可以考虑结束这段关系。

请注意，这些建议仅作为参考，具体情况因人而异。最重要的是，要尊重自己的感受和需求，并与伴侣坦诚沟通。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。