答：产后漏尿即产后尿失禁，是指在分娩过程中，胎儿先露部对盆底肌肉过度压迫，导致盆底肌肉和神经损伤，引起的尿失禁。可以通过盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方法帮助康复，具体如下：

1. 盆底肌训练：盆底肌训练是压力性尿失禁的一线治疗方法，通过增强盆底肌的力量，改善控尿能力。可以进行凯格尔运动，即收缩盆底肌肉，保持 5 秒，然后放松，重复进行。

2. 药物治疗：药物治疗可以帮助缓解尿失禁的症状，如增加膀胱容量、改善控尿能力等。常用的药物包括托特罗定、索利那新等。

3. 手术治疗：对于严重的产后尿失禁患者，手术治疗可能是必要的选择。常用的手术方法包括耻骨后膀胱尿道悬吊术、膀胱颈悬吊术等。

需要注意的是，产后尿失禁的治疗方法因个体差异而异，建议在医生的指导下选择合适的治疗方案。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。