答：抑郁的痛苦表现因人而异，但以下是一些常见的症状：

1. 情绪低落：大部分时间都感到悲伤、沮丧、无望，对以前喜欢的活动失去兴趣。

2. 自我评价低：对自己全盘否定，认为自己毫无价值，有强烈的无助感和无望感。

3. 自责自罪：对自己过去的错误或过失感到内疚和后悔，认为自己的存在给别人带来了麻烦和负担。

4. 思维迟缓：思考能力下降，感觉思维变得缓慢或困难，难以做出决策。

5. 意志活动减退：失去对生活的热情和动力，对未来没有明确的规划和目标，有时会出现不想活下去的想法。

6. 认知功能损害：记忆力、注意力、判断力等下降，难以集中精力完成任务。

7. 身体症状：睡眠障碍、食欲改变、体重变化、头痛、胃痛、身体疼痛、疲劳等。

抑郁是一种严重的心理疾病，如果您出现上述症状，请尽快寻求专业帮助。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。