答:饥饿状态下,体重可能会减轻,但这并不意味着身材会变得更好。长期处于饥饿状态可能会导致身体营养不良,肌肉萎缩,代谢下降等问题,从而影响身体的健康和美观。

要想拥有健康和美丽的身材,需要通过合理的饮食和运动计划来实现。建议在保证营养均衡的前提下,适量控制热量摄入,并进行适量的运动,这样才能达到健康减肥和塑造身材的目的。



*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。

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