答：未怀孕却经历乳房和小腹胀痛且月经推迟，可能与经前期综合征、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、精神心理因素等有关。

1. 经前期综合征：多见于 25～45 岁女性，在月经前 1～2 周，可能出现乳房胀痛、腹部胀满、便秘、肢体水肿、体重增加、焦虑、情绪不稳定等症状，月经来潮后迅速减轻直至消失。主要与卵巢激素失调有关，可通过心理治疗、调整生活方式、药物治疗等缓解。

2. 多囊卵巢综合征：常见于青春期及生育期女性，可出现月经失调，表现为月经稀发、闭经、月经周期不规律等。还可出现多毛、痤疮、肥胖等症状。主要与遗传及环境因素有关，可通过改善生活方式、药物治疗、手术治疗等缓解。

3. 高泌乳素血症：主要表现为停经、泌乳，也是引起乳房胀痛的原因之一。常见原因是垂体疾病，以垂体催乳素瘤最常见。需进行药物治疗、手术治疗等。

4. 精神心理因素：长期处于精神紧张、压力大、焦虑、抑郁等不良心理状态中，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致激素分泌异常，出现月经推迟、乳房和小腹胀痛等症状。通过心理调节、适当休息、运动等方式可缓解。

出现上述症状，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。