答：宝宝 80 天喜欢抱着睡觉，主要与寻求安全感、不良入睡习惯、身体不适等原因有关，可以通过增加安全感、调整入睡习惯、治疗疾病等方式改善。

1. 增加安全感：80 天的宝宝还比较小，很容易因为离开父母的怀抱而缺乏安全感，所以喜欢被抱着睡觉。建议家长在宝宝睡觉时，增加陪伴，可以在宝宝旁边放置一些柔软的毛绒玩具，增加宝宝的安全感。

2. 调整入睡习惯：有些宝宝可能习惯了被抱着哄睡，一旦被放下就容易醒来。建议家长逐渐调整宝宝的入睡习惯，可以在宝宝昏昏欲睡但还没完全睡着的时候，将其放在床上，有助于宝宝逐渐适应在床上入睡。

3. 治疗疾病：如果宝宝存在身体不适，如消化不良、感冒鼻塞等，可能会因为不舒服而喜欢被抱着睡觉。建议家长及时带宝宝就医，明确诊断后遵医嘱进行治疗，疾病治愈后，宝宝的睡眠习惯也会随之改善。

需要注意的是，宝宝的睡眠习惯需要逐步调整，家长要有耐心，不要过于焦虑和着急。同时，在调整过程中，要注意保持良好的睡眠环境，保持室内温度适宜，避免噪音和光线干扰。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。