答：麦片的热量是否高，取决于其种类和制作方式。一般来说，纯粹的燕麦片热量并不高，而含有大量糖分和添加剂的即食麦片则热量较高。

1.燕麦片：燕麦片是由燕麦加工而来，没有添加任何糖分和添加剂，因此其热量相对较低。一份约40克的燕麦片，其热量大约在150卡路里左右。

2.即食麦片：即食麦片通常添加了糖分、果仁、巧克力片等食材，因此其热量相对较高。一份约40克的即食麦片，其热量可以达到200卡路里甚至更高。

总的来说，选择麦片时，应注意查看营养成分表，了解其热量和糖分含量，尽量选择无添加糖、低热量的燕麦片，以满足健康饮食的需求。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。