答:跑步是一种有氧运动,它可以促进身体释放内啡肽、多巴胺等神经递质,这些化学物质可以让人感到愉悦和放松。对于抑郁症患者来说,跑步可以帮助改善情绪,减轻抑郁症状。

但是,跑步并不能完全治愈抑郁症。如果抑郁症患者只是通过跑步来缓解病情,而不进行系统的治疗,可能会导致病情加重。因此,对于抑郁症患者来说,应该在医生的指导下进行综合治疗,包括药物治疗、心理治疗和运动疗法等。

总之,跑步可以作为抑郁症患者的辅助治疗手段,帮助改善病情,但不能替代专业的治疗。



*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。

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