答：舌头侧面与上颚长痘并且疼痛，可能是出现了口腔溃疡、疱疹性口炎等疾病，需要根据具体病因进行相应治疗，同时注意调整生活方式。

1. 口腔溃疡：表现为口腔黏膜上圆形或椭圆形的溃疡，有明显疼痛。可以局部使用西瓜霜、冰硼散等药物，以缓解疼痛、促进愈合。同时，注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、过热的食物，以免刺激溃疡。

2. 疱疹性口炎：由单纯疱疹病毒引起，表现为口腔黏膜出现成簇小水疱，水疱易破溃形成浅表溃疡，有疼痛。可以使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，以缩短病程、减轻症状。

在治疗期间，应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、保证充足的睡眠、避免过度疲劳等。同时，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持口腔清洁。

如果症状持续加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。