00497运动训练学章节练习(2020.05.30)

多项选择题
一般将力量素质分为（）。
A.最大力量
B.相对力量
C.肌肉力量
D.速度力量
E.力量耐力
单项选择题
如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。
A.40-60%之间
B.60-80%之间
C.80-90%之间
D.90%以上
问答题
简述训练计划的基本内容。
答案：①运动员起始状态诊断；
②确定训练任务及指标；
③训练过程的阶段划分；
④确定各阶段的主要...
填空题
训练方法的整体控制方法包括模式训练法和（）。
答案：程序训练法
判断题
间歇训练法是在一次练习后，机体基本恢复后，再进行下一次练习的方法。
答案：错误
判断题
快速力量训练时，练习的动作要求快速完成。
答案：正确
判断题
所谓运动负荷，就是人体在运动活动中所承受的生理刺激。
答案：正确
单项选择题
一般身体训练是专项身体训练的（）。
A.途径
B.方法
C.手段
D.基础
判断题
大周期中准备期的任务就是为了保持运动员竞技状态。
答案：错误
问答题
简述运动技术的基本特征。
答案：1）运动技术与体育动作不可分割性。
2）运动技术不断发展的必然性。
3）运动技术相对稳定与及时应变的...