运动训练学章节练习(2019.11.08)

问答题
说明运动员状态诊断和基本内容？
答案：运动员训练状态的诊断可以描述为针对运动员的训练目标所评定的运动成绩、竞技能力和训练负荷。一个完整的起始状态诊断应该包含运...
判断题
在赛前2-3天的训练中，应安排一些无氧代谢、大强度的训练，为比赛做准备。
答案：错误
填空题
运动训练的基本原则有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。
答案：竞技需要原则；动力激励原则；有效控制原则；系统训练原则；周期安排原则；适宜负荷原则；区别对待原则；直观教练原则；适时恢复...
单项选择题
运动训练原则是运动训练过程中（）。
A.客观规律的反映
B.训练方法的反映
C.训练手段的反映
D.发展规律的反映
单项选择题
在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）
A.柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力
B.柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力
C.最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力
D.有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧
问答题
负荷变换训练法方法的应用特点是什么？
答案：降低负荷强度，可利用学习和掌握运动技术。提高负荷强度及密度，可使机体适应比赛的需要。另外，该方法可通过变换学习动作的负荷...
单项选择题
运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力，若采用跑的手段其符合常用（）
A.95%以上强度
B.80%-90%的强度
C.距离50米
D.距离100米
单项选择题
排球、网球属于（）组合。
A.固定
B.变异
C.同属多项
D.异属多项
单项选择题
技战术训练和提高运动成绩的基础是（）
A.体能
B.技术
C.心理
D.智能
填空题
竞技体育的基本特点有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。
答案：竞争性；规范性；公平性；集群性；公开性；观赏性；功利性