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  • 问答题

    超星尔雅学习通《大学生心理健康教育(兰州大学版)》2023章节测试答案-7

    答案: 正确答案:D

    3、萨提亚冰山理论中位于水平面以上的是()。

    A、行为

    B、感受

    C、期待

    D、渴望

    正确答案:A

    4、冰山中观点部分的来源可能有()。

    A、家庭环境

    B、社会规范

    C、自我要求

    D、道德法律

    正确答案:ABCD

    5、精神上成为一个独立的存在被称为人的第二度诞生。()

    正确答案:错误

    7.4心理位移自我疗愈

    1、写心理日记正确的人称顺序应该是()。

    A、他-你-我

    B、你-我-他

    C、我-你-他

    D、我-他-你

    正确答案:C

    2、下列哪一项不是心理日记的作用()。

    A、宣泄情绪

    B、感受情绪

    C、隔离情绪

    D、外化情绪

    正确答案:C

    3、一般而言,按照第一、二、三人称依次表达情绪,个体会感觉情绪与自己的关系()。

    A、越来越远

    B、越来越近

    C、远近交错

    D、不确定

    正确答案:A

    4、以下哪些方法可以用于调整情绪()。

    A、画冰山图,整理自己

    B、感受情绪,接触自己

    C、宣泄情绪,关照自己

    D、外化情绪,调整自己。

    正确答案:ABCD

    5、相比于第二、三人称,当个体使用第一人称表达情绪的时候,情绪更容易与个体合二为一。()

    正确答案:正确

    7.5重构大脑绽放生命

    1、婴儿期的个体如果能够及时得到适当的回应与反馈,这将有助于其形成()。

    A、焦虑型依恋

    B、安全型依恋

    C、矛盾型依恋

    D、回避型依恋

    正确答案:B

    2、如果一个个体在人际关系中具有很强的控制性、支配性,不能接受独处,他的依恋类型可能是()。

    A、焦虑型依恋

    B、安全型依恋

    C、矛盾型依恋

    D、回避型依恋

    正确答案:A

    3、安全型依恋的个体身上所具有的特点有()。

    A、早年得到了足够的关注和照顾。

    B、比较能够信任别人。

    C、希望跟别人每时每刻都在一起。

    D、相信自我的价值。

    正确答案:ABD

    4、以下关于不安全型依恋说法正确的有()。

    A、不安全型依恋的形成因素包括早年父母的教养方式。

    B、不安全型依恋包括矛盾型依恋、焦虑型依恋和回避型依恋。

    C、个体早年形成的依恋类型会影响其之后的人际关系。

    D、不安全型依恋可以通过对自动化思维的觉察、承认、接纳、调整等有所改变。

    正确答案:ABCD

    5、个体早年形成的依恋类型是没有办法改变的。()

    正确答案:错误

    8.1危机识别关爱生命(上)

    1、参照《中国精神疾病分类方案与诊断标准》,出现的抑郁症状持续超过()以上的时间,才可能会被诊断为抑郁症。

    A、1周

    B、2周

    C、1个月
  • 问答题

    超星尔雅学习通《大学生心理健康教育(兰州大学版)》2023章节测试答案-6

    答案: 正确答案:C

    3、下列关于烟囱效应的说法中正确的是()?

    A、烟囱效应认为,事件的发生会直接产生某种必然的情绪和行为。

    B、烟囱效应是没有办法破除的。

    C、烟囱效应认为,事件的发生与产生的情绪和行为只有相关关系,没有因果关系。

    D、根据烟囱效应,不同的人在面对同样的事件时,会有不同的反应。

    正确答案:A

    4、提高情商的步骤有()。

    A、情绪自觉

    B、情绪判断

    C、后果评估

    D、导正情绪

    正确答案:ABCD

    5、一个成熟的人不应该有负面情绪。()

    正确答案:错误

    7.1.2提高情商了解ABC(下)

    1、合理情绪疗法的创始人是()。

    A、埃利斯

    B、华生

    C、弗洛依德

    D、罗杰斯

    正确答案:A

    2、ABC理论认为,()是产生情绪和行为的原因。

    A、事件

    B、信念

    C、外部评价

    D、环境

    正确答案:B

    3、ABC理论中,可以用来调整信念的是()。

    A、B(信念)

    B、C(情绪或行为)

    C、D(干预)

    D、E(效果)

    正确答案:C

    4、以下关于ABC理论说法正确的是()。

    A、A是指诱发性事件。

    B、B是指个体的看法、信念。

    C、C是指个体的情绪以及采取的行为结果。

    D、ABC理论认为,事件本身是引起情绪反应或行为后果的原因。

    正确答案:ABC

    5、如果一个人想要调整自己的情绪,可以通过改变信念或是对发生事件的解释。()

    正确答案:正确

    7.2学习五行调和情绪

    1、中医认为,心理与身体的关系是()。

    A、心身分离

    B、心身一体

    C、心重于身

    D、身重于心

    正确答案:B

    2、根据中医的理论,如果一个人总是容易生气发火,他的()可能会出问题。

    A、脾

    B、心

    C、肾

    D、肝

    正确答案:D

    3、六淫(风寒暑湿燥火)致病是强调()对个体身体的影响。

    A、外部物理环境

    B、外部文化环境

    C、内在心理活动

    D、内部身体活动

    正确答案:A

    4、根据中医的理论,以下关于情志相生相克说法正确的有()。

    A、恐胜喜

    B、怒胜思

    C、思胜喜

    D、喜胜悲

    正确答案:ABD

    5、中医中关于五行和情志的理论可以帮助我们调整自己的情绪和心理状态。()

    正确答案:正确

    7.3调频冰山主管自己

    1、在“踢猫效应”视频中,妻子面对压力事件的应对方式是()?

    A、讨好

    B、指责

    C、超理智

    D、打岔

    正确答案:B

    2、萨提亚冰山理论中,冰山最核心的部分是()。

    A、感受

    B、观点

    C、渴望

    D、自我