交叉步是乒乓球步法中移动范围最大，进攻杀伤力最强的高难度步法。（）
A:错
B:对
答案: 【对】
9、判断题：
起初学习和练习乒乓球步法的时候，需养成先看后动，脚快手慢的好习惯。（）
A:对
B:错
答案: 【对】
10、判断题：
乒乓球步法走位合理可使击球的速度、力量、旋转得到充分发挥，提高击球质量，增强击球时的威胁性及杀伤力。（）
A:对
B:错
答案: 【对】
第六章 单元测试
1、判断题：
静力性伸展练习时有一种行之有效且相对比较安全的训练方法，因此在进行静力性伸展练习时动作姿势维持时间越长越好（）
A:对
B:错
答案: 【错】
2、单选题：
以下()是柔韧动作。
A:柔软步
B:踹燕
C:跨跳
D:转体
答案: 【踹燕】
3、多选题：
柔韧训练有（）
A:压肩
B:甩腰
C:控腿
D:软翻
答案: 【压肩;甩腰;控腿;软翻】
4、判断题：
发展学生柔韧素质主要以肩、胸、腰、髋、腿为主（)
A:对
B:错
答案: 【对】
5、单选题：
柔韧难度应该具备下列基本特征，以下哪一项不对（）
A:姿态固定并且准确
B:动作幅度小
D其余都不是
C:用单脚或双脚支撑来完成
答案: 【动作幅度小
D其余都不是】
6、单选题：
柔韧素质可分为（）
A:有氧、无氧
B:其余都不是
C:一般、专项
D:相对、绝对
答案: 【一般、专项】
7、多选题：
下列属于柔韧训练的是（）
A:甩腰
B:控腿
C:软翻
D:压肩
答案: 【甩腰;控腿;软翻;压肩】
8、多选题：
发展柔韧素质的常用方法是（）
A:被动性拉伸练习
B:动力性拉伸练习
C:静力性拉伸练习
D:摆动练习
答案: 【被动性拉伸练习;动力性拉伸练习;静力性拉伸练习】
9、多选题：
柔韧性动作包括（）
A:仰卧上体后屈
B:巴塞
C:踹燕
D:结环
答案: 【仰卧上体后屈;踹燕;结环】
10、多选题：
上肢和肩部柔韧练习有（）
A:两臂的摆动、绕环
B:转肩
C:压肩
D:拉肩
答案: 【两臂的摆动、绕环;转肩;压肩;拉肩】
第七章 单元测试
1、单选题：
脚背正面射门时，直线助跑，支撑脚踏在球侧约（）厘米处。
A:10cm
B:15cm
C:20cm
D:5cm
答案: 【15cm】
2、单选题：
脚背正面射门时，（）助跑
A:弯道
B:斜线
C:直线
D:曲线
答案: 【直线】
3、单选题：
前摆时，大腿以髋关节为轴带动小腿前摆，当膝关节摆近球体上方时，小腿加速前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背正面击球的()部。
A:后中部
B:后部
C:中部
D:中后部
答案: 【后中部】
4、判断题：
摆击是有明显的大腿带动小腿后摆、前摆的随摆动作。（）
A:对
B:错
答案: 【对】
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