D、前脚脚尖

7.倒卷肱动作,两脚的运动路线呈()?A

A、Z字形

B、S形

C、直线

D、弧形

8.左搂膝拗步中,左手应绕左膝平抹至()?B

A、左膝前侧

B、左膝左侧

C、左膝内侧

D、左膝后侧

9.左搂膝拗步中,右手应经()向前推出?D

A、头上方

B、肩部

C、颈部

D、右耳旁

10.在练习太极拳的开始阶段,应采用()呼吸的方式。D

A、肺部

B、腹部

C、肺部与腹部结合

D、自然

11.太极拳中,呼吸的整体规则是()?A

A、开吸、合呼

B、开呼、合吸

C、动呼静吸

D、动吸静呼

12.健康太极拳属于中小强度的运动项目,练习一次大致需要()的时间。C

A、两分钟

B、三分钟

C、五分钟

D、七分钟

13.健康太极拳共两段19个动作,加上起势和收势共21个动作。错

20.1击剑概述

1.()被称为“中国现代击剑的先行者”,他将击剑带到中国。A

A、贾玉瑞

B、栾菊杰

C、王磊

D、王会凤

2.中国击剑协会正式成立于()。B

A、1966年

B、1973年

C、1974年

D、1981年

3.击剑是一项智慧型的运动项目,但也并非各年龄层次都适用。()错

4.从社会角度来讲,击剑可帮助人们完善人格,学会交往中的尊重与被尊重。()对

5.实战姿势是一切动作的开始。()对

20.2认识击剑

1.进行击剑比赛的地面叫做剑道,剑道宽1.5到2米,长18米,其中()米为有效击剑区域。B

A、13

B、14

C、15

D、16

2.在所有击剑装备中,其中()是最重要的部分。D

A、护胸

B、击剑上衣

C、武器

D、面罩

3.350牛顿剑衣主要用于高强度练习及正式比赛。()错

4.需定期检查面罩,查看是否有缺口或划痕。()对

20.3体验击剑

1.属于花剑的有效得分区域的是()。C

A、四肢

B、头部

C、躯干

D、以上都是

2.重剑由剑柄、剑身和护手盘组成,全长不超过()厘米。C

A、90

B、100

C、110

D、120

3.所谓“优先裁判权”,是指在花剑比赛中,主动出击者占优势。对

4.重剑项目具有“优先裁判权”,第一个击中对方的击剑手得分。()错

20.4击剑常用术语

1.有效身体面积被分为()个部分。B

A、二

B、四

C、六

D、八

2.击剑礼仪是击剑文化属性的展示,其初始动作包括(ABCD)。

A、双脚交叉

B、脚尖分开

C、持剑的胳膊伸直

D、剑尖指地

3.持剑时,应将剑柄握于手心中,拇指和食指在护手盘内握住剑柄。()对

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