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问答题

智慧树知到《大学体育与健康（吉林师范大学）》2024章节测试答案-2

答案： 第二章测试

1、形意拳中的主要拳法有哪些？

A、七星锤

B、五行连环拳

C、五行拳

D、十二形拳

正确答案：CD

2、形意拳中的五行拳分别是什么？

A、劈拳

B、钻拳

C、崩拳

D、横拳

E、炮拳

正确答案：ABCDE

3、形意拳锻炼时要求“六合”，六合指的是什么？

A、肩与胯合

B、肘与膝合

C、手与足合

D、心与意合，意与气合，气与力合。

正确答案：ABCD

4、形意拳的创始人是（）。

A、李存义

B、宋世荣

C、李洛能

D、郭云深

正确答案：C

5、形意拳的劈拳在五行属（）。

A、木

B、火

C、土

D、金

E、水

正确答案：D

6、形意拳中的钻拳对应人体的五脏中的哪个脏器（）。

A、心

B、肝

C、脾

D、肺

E、肾

正确答案：E

7、形意拳是2008年被列为国家级非物质文化遗产。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

8、形意拳是中国传统拳术四大名拳之一，属于外家拳系。（）

A、正确

B、错误

正确答案：B

9、在形意拳中，劈拳在人体的五脏中属肺。（）

A、正确

B、错误

正确答案：B

10、三体势是形意拳的基础势，也可做（）练习。

A、腿功

B、桩功

C、气功

D、功法

正确答案：
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  • 问答题

    智慧树知到《大学体育与健康（吉林师范大学）》2024章节测试答案-1

    答案：第一章测试

    1、体育对促进人的发展的作用有（）。

    A、健康人的体质

    B、文明人的精神

    C、娱乐人的生活

    D、促进人的社会化

    正确答案：ABCD

    2、体育与身体健康的关系主要体现在（）。

    A、身体形态结构

    B、生理机能

    C、心理素质

    D、身体素质

    正确答案：ABD

    3、1948年世界卫生组织在其宪章中提出：健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是指身体的、心理的和社会的良好状态的三维健康观。（）

    A、正确

    B、错误

    正确答案：A

    4、健康是一个具有强烈时代感的综合概念，并随着社会和医学科学的发展而逐步深化。（）

    A、正确

    B、错误

    正确答案：A

    5、心理意义的健康是指（）与（）的正常。

    A、道德

    B、精神

    C、智力

    D、人际关系

    正确答案：BC

    6、大学体育课程设置包括？

    A、大学体育课程目标

    B、大学体育课程结构

    C、大学体育课程要求

    D、大学体育课程内容

    正确答案：ABD

    7、大学生如何上好体育课？

    A、大学体育课程

    B、大学体育课运动项目介绍

    C、如何选择体育运动项目

    D、大学体育课具体要求

    正确答案：ABCD

    8、学生在校期间必须修满4个学期共计（）学时的体育课程？

    A、142

    B、143

    C、144

    D、145

    正确答案：C

    9、下列哪个选项不是大学体育课程内容？

    A、基础体育课

    B、兴趣选项课

    C、保健课

    D、专业体育课

    正确答案：D

    10、“健康第一”的指导思想不是作为选择教学内容的基本出发点。（）

    A、正确

    B、错误

    正确答案：

  • 问答题

    智慧树知到《大学体育瑜伽（湖南师范大学）》2024章节测试答案-3

    答案： 第三章测试

    1、瑜伽是一项危险指数很高的项目

    A、正确

    B、错误

    正确答案：B

    2、练完瑜伽之后马上就可以进食

    A、正确

    B、错误

    正确答案：B

    3、练习瑜伽有哪些要求

    A、注意力集中

    B、注意呼吸和动作的配合

    C、强迫自己做做不到的姿势

    D、与他人的姿势作比较

    正确答案：AB

    4、初学者最适合采用何种坐姿调息（）

    A、英雄坐

    B、至善坐

    C、金刚坐

    D、莲花坐

    正确答案：C

    5、（）也叫完全呼吸法

    A、胸式呼吸

    B、腹式呼吸

    C、瑜伽呼吸法

    D、乌加依呼吸

    正确答案：

  • 问答题

    智慧树知到《大学体育瑜伽（湖南师范大学）》2024章节测试答案-2

    答案： 第二章测试

    1、瑜伽体位法会用到哪些动作方式（）

    A、前屈

    B、后弯

    C、倒立

    D、扭转

    正确答案：ABCD

    2、西方医学认为，人体在情绪压力之下会产生一些化学物质，流入血液循环系统中

    A、正确

    B、错误

    正确答案：A

    3、练习瑜伽对情绪调节毫无帮助

    A、正确

    B、错误

    正确答案：B

    4、瑜伽对于人们身心的作用主要表现在（）

    A、拉长韧带和肌腱

    B、纠正不良姿态

    C、抵抗焦虑情绪

    D、美容养颜

    正确答案：ABCD

    5、哪些体式能扩张胸腔同时增强背部力量（）

    A、蝗虫式

    B、眼镜蛇式

    C、上犬式

    D、站立前屈伸展式

    正确答案：AB

  • 问答题

    智慧树知到《大学体育瑜伽（湖南师范大学）》2024章节测试答案-1

    答案：第一章测试

    1、瑜伽是yoga一词的音译，来源于梵语，原意是指把马套到车上，引申义为“连接”或者“结合”

    A、正确

    B、错误

    正确答案：A

    2、古印度人和中国人一样，崇尚“天人合一”，主张通过身心的和谐与统一来获取健康与幸福

    A、正确

    B、错误

    正确答案：A

    3、《奥义书》以对话录的形式探究人与自然的关系，这本著作是瑜伽真正理论化的开始

    A、正确

    B、错误

    正确答案：A

    4、国内的哈他瑜伽主要以体式和呼吸的练习为主，以（）为辅

    A、柔术

    B、冥想

    C、收束法

    D、清洁术

    正确答案：BC

    5、（）会在练习时用到瑜伽带、瑜伽砖、椅子等辅助工具

    A、阴瑜伽

    B、空中瑜伽

    C、流瑜伽

    D、艾扬格瑜伽

    正确答案：

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    大学体育（云南民族大学）智慧树知到网课章节测试答案-3

    答案： 第三章单元测试

    1、下列哪一项是新《国家学生体质健康标准》第一类选测指标（）

    A、台阶实验

    B、坐位体前屈

    C、50米跑

    D、引体向上

    正确答案：台阶实验

    2、《国家学生体质健康标准》颁布的部门是（）

    A、教育部

    B、国家体育总局

    C、教育部、国家体育总局

    D、各省体育局

    正确答案：教育部、国家体育总局

    3、哪一年教育部、国家体育总局重新颁布了《国家学生体质健康标准》（）

    A、2006

    B、2008

    C、2007

    D、2009

    正确答案：2007

    4、优秀学生干部奖评定中需要学生达到《国家学生体质健康标准》规定的合格标准。（）

    A、正确

    B、错误

    正确答案：A

    5、在肺活量的测试过程中我们应该结合腹式呼吸的方式，从而影响吸气的深度。（）

    A、正确

    B、错误

    正确答案：A