问答题

【简答题】在不同的环境和时辰练《采气图》，是否有不同的讲究？

答案：

没有这样的条件也可以练采气，可选择在早晨和月圆时的子夜。

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【简答题】在练龙部《筑基图》时，能否在抬臂松体的吸气时同时采气？

答案：龙部《筑基图》的动作和呼吸配合的关键在于呼气，练功时意注两掌，上托下按，内气自会贯达双掌。吸气时放松，加采气意念，是可以...

【简答题】采气时，是否都要加意念送入下丹田？

答案：

“采气”是一种意念活动，采气时加上意念送人体内就行了，不必非想着把气送入下丹田。