单项选择题
A.以蔬菜换水果 B.以粮换粮 C.以豆换豆 D.以肉换肉
A.谷类食物 B.肉类食物 C.蔬菜，水果 D.奶类食物
A.谷类350g\d B.大豆类20g\d C.肉类50g\d D.乳类100g\d
A.谷类150g～200g B.鱼虾类50g～100g C.每天的烹调油不超过30g D.相当于干豆30g到50g的大豆及其制品
A.底层 B.第二层 C.第三层 D.第四层
A.保证吃好早餐，避免盲目节食 B.吃富含铁和维生素C的食物 C.每天进行充足的户外活动 D.限制饮酒
A.食物多样，谷类为主，粗细搭配 B.多吃蔬菜水果和薯类 C.每天吃奶类，大豆，或其制品 D.常吃大量的鱼，禽，蛋和瘦肉
A.特定人群膳食指南 B.一般人群膳食指南 C.特定人群膳食宝塔 D.平衡膳食宝塔
A.牛乳中的碳水化合物主要是乳糖 B.牛乳中铁的含量较低，吸收率也较代 C.奶应避光保存 D.高脂血症患者应严格限制饮用牛乳
A.母乳蛋白质以酪蛋白为主 B.母乳中蛋白质含量比牛乳高 C.母乳中乳糖含量比牛乳高 D.牛乳蛋白质以乳清蛋白为主
A.所含脂肪绝大多数是甘油三酯 B.脂肪颗粒很小，呈高度分散状态，易于消化吸收 C.胆固醇含量低 D.蛋白质以酪蛋白为主，利于婴儿消化
