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问答题
【简答题】中老年人如何在生活起居方面预防脑血栓形成？
答案：
1.生活规律。
2.保证充足睡眠，忌饭后就睡。
3.配合足浴。
4.体位变化要缓慢。
5.注意天气变化。
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问答题
【简答题】哪些人不宜穿高跟鞋？
答案：不宜穿高跟鞋3类人：
一是腰痛患者，特别是腰推间盘突出症患者，因为穿高跟鞋会加重病情，腰部过伸，小关节囊太紧张...问答题
【简答题】颈肩腰腿痛膳食平衡的要点有哪些内容？
答案：1.供应足够的热量；
2.提供基本的优质蛋白；
3.补足多种无机盐；
4.输送充足的维生素...问答题
【简答题】急性胰腺炎的临床症状有哪些？
答案：1.腹痛。腹痛为本病主要表现和首发症状，多在饱餐或酗酒后突然发作。疼痛性质不一，可为钝痛、绞痛、钻痛或刀割样痛。腹痛多位...问答题
【简答题】什么是高脂血症？有哪些分类？
答案：高脂血症是指血清总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高和（或）甘油三酯的升高。同时，现已认定血清高密度脂蛋白胆固醇低下，也...问答题
【简答题】什么是高血压？什么是临界高血压？
答案：如果成人收缩压高于或等于160mmHg，舒张压高于或等于95mmHg则为高血压。血压值在上述两者之间，亦即收缩压在141...问答题
【简答题】如何培养良好的心理状态？
答案：1.认知正常。富于理想，面对现实，不仅知人，而且知己。
2.情绪适度。该喜则喜，该悲则悲，不焦不躁，善于调节，...问答题
【简答题】简述心理健康的标准是什么？
答案：首先，心理健康的人，应该乐观、开朗、积极向上，能够准确了解和认识自己在社会群体中的位置。
其次，能够正确对待自...问答题
【简答题】健康的饮酒行为是什么？
答案：1.不要用药酒做宴会用酒。
2.空腹时不要饮酒。
3.喝酒时多吃新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。...问答题
【简答题】简述什么是运动损伤？
答案：运动损伤是指运动过程中发生的各种损伤或并发症。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关，如体操运动员受伤部位多是腕、肩及...问答题
【简答题】简述什么是有氧运动？
答案：有氧运动又称有氧代谢运动，是指运动时间较长，运动强度在中、小程度时，氧的供给充分，机体以能源物质的有氧氧化获得能量，以增...