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喝牛奶可壮筋健骨,预防骨质疏松。
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现今公认吸烟为慢性支气管炎最主要的发病因素
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顽固性便秘者不能乱用泻药。
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胆石症与女性雌激素有关系
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有饮酒嗜好同时又经常吸烟或长期服用阿司匹林等药物者,更易发生溃疡病。
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多活动脚趾有利于预防痔疮。
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进食过多,交感神经兴奋,去甲肾上腺素分泌增加,可导致血压升高
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凡有轻度高血压或有高血压病家族史的,其食盐摄入量最好控制在每日5g以下
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冠心病的三级预防是指对已患有冠心病者,控制发展和防止并发症,使其更好地康复。
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酒精可激活脂肪组织中的脂肪酶,促使脂肪酸释放到血液中
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动物油使用过少而植物油使用过多,会导致高血脂
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