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判断题
被动吸烟者与不吸烟者患肺癌的几率没有太大的差别
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错误
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判断题
吸烟容易引起食管炎、胃炎及溃疡发生
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吸烟者和不吸烟者的冠心病发病率一致。
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错误
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运动也涵盖家务,因此干家务活多的人可以替代运动
答案:
错误
判断题
健步走时,为达到脂肪消耗效果,手臂摆动幅度要大才可以
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错误
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科学证明,每天快走可以降低罹患中风的概率
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脑出血的早期死亡率很高,约有半数病人于发病数日内死亡,幸存者中多数留有不同程度的后遗症。
答案:
正确
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近年健康教育专家提出的关于运动的“3、5、7”的概念是指每周至少5次的足够运动,每次运动不少于30分钟,运动后的心率达到“170减去年龄”。
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正确
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运动时出现脚外踝扭伤,必须马上外喷伤痛外擦灵药物止痛
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错误
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慢跑时为便于呼吸速度,用口呼吸比较好
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错误
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判断是否为有氧或是无氧运动,关键是要看运动时肌肉收缩的能量是来自有氧代谢还是无氧代谢
答案:
错误