答：食肉后出现反酸和呕吐可能是消化不良、食物中毒、胃炎等原因，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗等措施处理。

1. 消化不良：肉类富含蛋白质和脂肪，难以消化，容易引起消化不良，出现反酸、呕吐等症状。患者可通过调整饮食，以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，如小米粥、青菜、苹果等。还可增加运动，如散步、慢跑等，以促进胃肠蠕动，帮助消化。

2. 食物中毒：如果进食了变质、腐坏的肉类，可能会导致食物中毒，出现反酸、呕吐、腹痛、腹泻等症状。患者应立即停止食用可疑食物，并进行催吐，减少毒素的吸收。同时，多饮水，以促进代谢和排泄。

3. 胃炎：胃炎患者胃黏膜存在炎症，消化能力减弱，进食肉类后可能会加重症状，出现反酸、呕吐等症状。患者可服用抑酸剂，如奥美拉唑、兰索拉唑等，以减少胃酸分泌，缓解症状。还可服用胃黏膜保护剂，如硫糖铝、铝碳酸镁等，以保护胃黏膜。

如果反酸、呕吐症状持续不缓解，或出现了其他不适症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。