答：进行颈椎运动时肩部和胳膊发出响声可能是正常现象，也可能与肌肉紧张、肩周炎、颈椎病等病理因素有关。

1. 正常现象：肩关节和颈椎的关节囊、韧带、肌肉等组织可能相互摩擦或与骨骼产生摩擦，导致弹响声，一般没有疼痛和活动受限。

2. 肌肉紧张：如果长时间保持一种姿势，可能会导致肩颈部和上肢的肌肉紧张，在进行颈椎运动时可能会出现响声。这种情况通常没有疼痛，但可能会有紧张和不适感。

3. 肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，可能导致肩关节僵硬、疼痛和活动受限。在进行颈椎运动时，可能会导致肩关节的摩擦增加，从而出现响声。

4. 颈椎病：颈椎病是颈椎的退行性病变，可能导致颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等问题，压迫神经根、脊髓等结构，出现肩颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。进行颈椎运动时，可能会导致颈椎与肩关节之间的摩擦增加，从而出现响声。

如果颈椎运动时肩部和胳膊发出响声，建议先暂停运动，休息一段时间。如果症状持续存在或加重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。