答：早晨不吃早餐和晚上不吃晚饭不能缓解腹胀。腹胀通常是由于胃肠道消化功能减弱、胃肠道蠕动减慢等原因导致的，也可能与饮食不当、胃肠道疾病等因素有关。

如果只是偶尔出现腹胀的情况，可以通过调整饮食习惯来缓解。建议平时规律饮食，避免暴饮暴食，尽量少吃容易产气的食物，如红薯、豆类、洋葱等。

但如果经常出现腹胀，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。

此外，长期不吃早餐和晚餐可能会导致营养不良、胃肠功能紊乱等问题，不利于身体健康。因此，不建议通过不吃早餐和晚餐来缓解腹胀。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。