答：骨密度促进是指通过一些方法来提高骨骼的密度，以增加骨骼的强度和稳定性。对于人体内骨质疏松的益处如下：

1. 减少骨折风险：骨质疏松症是一种以骨密度降低为特征的疾病，这使得骨骼变得脆弱和易骨折。通过提高骨密度，可以减少骨折的风险。

2. 缓解疼痛：骨质疏松症患者常常会经历疼痛，这可能会影响他们的生活质量。通过提高骨密度，可以减轻疼痛并改善生活质量。

3. 促进骨骼健康：提高骨密度可以促进骨骼健康，并有助于预防一些与骨骼相关的疾病，如骨质疏松症和骨折。

总之，提高骨密度对人体内骨质疏松的益处是多方面的，可以帮助改善骨骼健康，降低骨折风险，缓解疼痛并提高生活质量。需要注意的是，骨密度促进并不适用于所有人，应在医生的指导下进行。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。