答：如果因疲劳且缺钙导致两腿酸软无力，可以通过饮食和药物进行补充。

1. 饮食：保证足够的钙摄入，可以选择一些富含钙的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、豆浆、虾皮、海带、紫菜等。此外，还要注意保持饮食营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，以补充维生素和其他营养物质。

2. 药物：如果饮食无法满足钙的需求，可以在医生的指导下使用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。同时，还可以适量补充维生素 D，以促进钙的吸收和利用。

需要注意的是，两腿酸软无力还可能是其他原因引起的，如肌肉疲劳、腰椎间盘突出等。因此，如果症状持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，进行针对性治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。