答：经期不来（即月经推迟）的女性，在没有其他医学禁忌的情况下，可以进行健身操锻炼。

月经是由于雌激素和孕激素的周期性变化导致，而健身操锻炼并不会对激素水平产生明显影响。只要不在月经期和其他医学禁忌时期进行锻炼，就不会对身体造成伤害。

对于月经推迟的女性，建议先咨询医生，了解自己的身体状况和是否存在其他限制运动的因素。在进行健身操锻炼时，也应该遵循循序渐进的原则，逐渐增加运动强度和时间，避免过度疲劳和受伤。

如果在锻炼过程中出现不适，应暂停锻炼并及时就医。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。