答：早晨起床时出现胀气和腹痛，排便后有所缓解可能与前一天进食过多产气食物、肠道感染、肠易激综合征等原因有关。

1. 前一天进食过多产气食物：如豆类、洋葱、红薯、碳酸饮料等，这些食物在消化过程中会产生大量气体，导致腹胀和腹痛。在排便时，这些气体可能会随之排出，从而缓解不适。

2. 肠道感染：如病毒性胃肠炎、细菌性痢疾等，可导致肠道蠕动加快，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。排便时，可能会排出一些有害细菌和病毒，从而缓解不适。

3. 肠易激综合征：是一种常见的胃肠道功能紊乱性疾病，其特征为持续或反复发作的腹痛、腹胀，常伴有排便习惯改变和大便性状异常。患者可能在早晨出现腹胀和腹痛，排便后有所缓解。

如果胀气和腹痛的症状持续不缓解，或者伴有发热、腹泻等其他症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。