答：肾囊肿锻炼后不会消失，但没有症状的肾囊肿不需要进行特殊的治疗。
单纯性肾囊肿一般来说不会十分严重，实际上是一种肾脏结构异常，属于良性疾病。患者一般无症状，若囊肿压迫引起血管闭塞或尿路梗阻可出现相应表现。肾囊肿一般可以通过B超检查、CT检查确诊。
没有症状的肾囊肿不需要进行特殊的治疗，但如果囊肿较大或者是产生周围组织压迫症状、尿路梗阻时，需要及时到医院治疗。囊肿位于肾下极者，囊肿直径大于5厘米时，可行囊液抽吸术并囊内注射硬化剂，囊肿直径大于10厘米时，需要通过手术将其切除。
如果出现肾囊肿，要及时到医院就诊，避免造成不良影响。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。