答：前庭功能训练是以运动锻炼为基础的治疗方法，通过特定的眼球运动、姿势等减轻前庭系统相关症状，包括凝视稳定性训练、习服性训练、平衡与步态训练、行走训练等多种方式，适用于不同疾病的康复治疗。
前庭功能训练的具体动作包括左右转头时注视放置在正前方的手指、身体不动做低头和抬头动作、身体不动睁眼及闭眼头画圆圈，快速倒向眩晕体位停留至症状消失后坐起，双脚并拢的闭眼和睁眼静态站立等。
患者需要根据个体情况选择合适的训练方法，建议在专业医师的指导下进行，否则可能反而会加重原有症状。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。