答：“前七后八”通常是指月经周期中的非排卵期，俗称为“安全期”，其中“前七”是指月经前的七天，而“后八”则是指月经来潮的第一天开始算起的八天。但这种计算方法仅适用于月经周期在28天左右女性。对于月经不规律的女性，非排卵期并不能简单地推算为“前七后八”。
非排卵期是指除了排卵期外的日期，在不同女性中有所差别。正常女性的平均月经周期为28天，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和非排卵期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。
需要注意的是，“安全期”并不安全，非排卵期避孕失败的概率很大，建议使用安全套或短效避孕药等有效避孕措施。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。