答：扁桃体和腺样体切除术后一周仍有疼痛，可能是正常恢复过程中的一部分，也可能与感染、局部创伤等因素有关。可以通过调整饮食、保持口腔清洁、药物治疗等措施缓解。

1. 调整饮食：尽量吃软食、流食，避免吃辛辣刺激性食物，以免刺激手术部位引起疼痛。同时要多喝水，保持口腔湿润。

2. 保持口腔清洁：饭后及时漱口，清除口腔内的食物残渣，防止细菌滋生。可以使用生理盐水或漱口水漱口，有助于清洁口腔，缓解疼痛。

3. 药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下服用止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果存在感染，可以使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等。

扁桃体和腺样体切除术后一周仍有疼痛还可能与其他原因有关，如果疼痛持续加重，或者出现发热、出血等异常情况，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。