答：孩子睡觉时用力蹬腿导致腿部出现瘀伤，可以通过冷敷、热敷、药物治疗等方法缓解。

1. 冷敷：孩子腿部瘀伤后 72 小时内，可以使用毛巾包裹冰袋对瘀伤部位进行冷敷，每次冷敷 15～20 分钟，可以缓解肿胀和疼痛。

2. 热敷：孩子腿部瘀伤 72 小时后，可以使用温毛巾对瘀伤部位进行热敷，每次热敷 15～20 分钟，可以促进血液循环，缓解瘀伤。

3. 药物治疗：如果孩子瘀伤严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如红花油、云南白药等，可以缓解疼痛和肿胀。

需要注意的是，如果孩子腿部瘀伤严重，出现剧烈疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，以确保孩子的健康。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。