答：孕妇餐后出现腹部胀紧可能是由消化不良、子宫收缩等原因引起的，可通过调整饮食、适当休息、药物治疗等方法改善。

1. 消化不良：如果孕妇进食过多或进食过快，可能会导致消化不良，从而引起腹部胀紧。建议孕妇少食多餐，避免一次性进食过多，还可适当进行活动，以促进胃肠蠕动，帮助消化。

2. 子宫收缩：如果孕妇餐后出现腹部胀紧的感觉，还可能是子宫收缩引起的。建议孕妇适当休息，避免剧烈运动和紧张情绪。如果腹部胀紧的情况持续存在或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

如果孕妇餐后腹部胀紧持续不缓解，或伴有腹痛、阴道出血等症状，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。