答：催眠药不建议一晚上服用两次。

催眠药是一类作用于中枢神经系统的药物，其主要功能是诱导睡眠、延长睡眠时间和改善睡眠质量。常见的催眠药包括苯二氮䓬类药物（如地西泮、劳拉西泮等）和非苯二氮䓬类药物（如佐匹克隆、唑吡坦等）。

这些药物通常需要在睡前服用，一般建议一次只服用一种催眠药，而且应按照医生的建议剂量使用。如果一次服用催眠药后效果不佳，不建议再次服用。因为多次服用可能会导致药物过量，引起嗜睡、头晕、恶心、呕吐等不适症状，甚至会危及生命。

此外，催眠药的使用应该在医生的指导下进行，避免自行用药或滥用药物。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。