答：产后 7 年尿失禁可能与分娩损伤、盆底肌松弛等因素有关。以下是一些常见的处理方法：

1. 凯格尔运动：这是一种盆底肌肉锻炼方法，可以增强盆底肌的力量，改善尿失禁的症状。可以在医生或专业教练的指导下学习正确的凯格尔运动方法。

2. 药物治疗：可以使用一些药物来缓解尿失禁的症状，如托特罗定、索利那新等。但需要在医生的指导下使用，避免自行用药。

3. 手术治疗：对于严重的尿失禁，可能需要进行手术治疗，如耻骨后膀胱尿道悬吊术等。手术可以有效地改善尿失禁的症状，但需要在医生的建议下谨慎选择。

除了以上方法，还有电刺激治疗、生物反馈治疗等方法，可以在医生的建议下选择适合自己的治疗方案。同时，要注意保持良好的生活习惯，如控制体重、戒烟限酒、避免过度劳累等，有助于缓解尿失禁的症状。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。