答：孕期嗓子里总是有痰可能是咽喉部炎症、胃食管反流或其他原因导致，可以通过调整生活方式、药物治疗等措施处理。

1. 调整生活方式：多饮水、多休息，避免过度劳累及熬夜，避免吸入有害气体和其他有害颗粒。可以多吃一些润肺的食物，如梨、银耳、百合等。避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，以减少对咽喉部的刺激。

2. 药物治疗：如果是咽喉部炎症导致的嗓子有痰，可以在医生指导下使用药物治疗，如西瓜霜含片、金嗓子喉片等。如果是胃食管反流导致的嗓子有痰，可以使用抑酸药治疗，如奥美拉唑等。

孕期嗓子里总是有痰还可能是其他原因导致，如果持续不能缓解，建议及时就医，以明确病因，尽早治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。